שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב pinterest

היזמ/ים

פיתוח שפת האימון אישי ככלי למימוש כוחות התלמיד | מישהו לרוץ איתו

יומן אישי של עשרה שיעורים אימוניים המלווים את המתאמן במסעו לצמיחה אישית
hidethisfield

היוזמה שהכלי פותח במסגרתה | תקציר

כלי לתלמיד לניהול עצמו, ולהביאו למקום טוב יותר מאשר היה בתחילת מסעו
התלמיד יתקדם בהדרגתיות מהישג להישג בלימודים ובכל תחום בחיים שיבחר

מטרה או תועלת צפויה

כלי לתלמיד לניהול עצמו, ולהביאו למקום טוב יותר מאשר היה בתחילת מסעו
התלמיד יתקדם בהדרגתיות מהישג להישג בלימודים ובכל תחום בחיים שיבחר

קהל יעד

hidethisfield

תנאים מקדימים: הכנות, חומרים, ציוד

המורים

יבינו את תפקידם כמאמנים. יתפקדו כמאמנים טובים המסייעים לתלמידים בשלבי העבודה השונים.


התלמידים

  • יכירו בערכו של האימון ככלי לצמיחה אישית.
  •  יהיו נכונים לשתף פעולה עם התהליך, ויתחייבו לפעול באופן עקבי מתוך מוטיבציה לצמיחה אישית.

יומן

  • יהיה אסתטי בצורתו, בגודל המתאים ופונט ידידותי.
  • המטלות וההנחיות תהיינה כתובות בשפה פשוטה, מותאם ידידותית ומקדמת

הוראות הפעלה: קחו ועשו זאת לשלכם!

כתות ט':

https://www.mop.education/wp-content/uploads/נחשון-שער.jpg

מערכת השעות הכתתית תכלול 10 שיעורים שבועיים במליאה ללימוד הכלי האימוני. בכל שבוע נלמד כלי אחד:

שיעור ראשון – במליא הכתה

הסבר על התכנית, שיחה כללית על מהות האימון האישי. המאמן הספורטיבי והמאמן החינוכי – הדומה ביניהם: התלמיד כמתאמן, קובע מה הוא רוצה לחזק, לאילו יעדים רוצה להגיע, תדירות האימון…

שיעור שני (מסע האימון האישי כלי 1)

  • חוזה אימון – איך להפיק את המיטב במסע האימון?
  • סיכום אישי  – מה אני רוצה לעשות כי לקדם את הצלחת האימון שלי?

שיעור שלישי (מסע אימון, כלי 2)

  • יצירת מעגל החוזקות שלי – אומץ, צדק, נשגבות, מתינות, אנושיות ואהבה, חכמה וידע.
  • סיכום אישי לאימון שני – היום למדתי… מהם הדברים החזקים שגיליתי בעצמי? אילו שאלות ארצה לברר וללמוד סעקבות המפגש היום?

שיעור רביעי (מסע אימון, כלי 3)

  • הגדרת מטרות למסע האימון שלי – מודל Smart, להגדרת מטרה אימונית.
  • תרגיל לעבודה בזוגות
  • תרגיל לעבודה בזוגות + שאלון עזר לאיתור מטרות באימון.
  • סיכום אימן שלישי – המטרות שלי למסע האימון הן..מטלות הבית שיקדמו אותי…

שיעור חמישי (מסע אימון, כלי 4)

  • בין רצוי למצוי: תכנון פרוייקט אישי – סרטון+ ניתוח אירועים מהעבר.
  • תכנון פרוייקט אישי – איך אגשים את החלום שלי
  • סיכום אישי – שאלות שארצה לברר וללמוד בעקבות המפגש היום

שיעור שישי (מסע אימון, כלי 5)

  • בוא נדבר על רגשות – רשימת רגשות חיוביים ושליליים
  • סיכום אישי – אילו שאלות ארצה לברר וללמוד בעקבות המפגש היום?

שיעור שביעי (מסע אימון, כלי 6) 

  • האמונות שחוסמות אותי  – מדל א.פ.ר.ת
  • עיוותי חשיבה לפי שיטת CBT
  • סיכום אישי – אילו עיוותי חשיבה זיהיתי שאני חושב? אם אחשוב כל? אילו רגשות יעלו בי

(שיעור שמיני (מסע אימון, כלי 7)

  • איך מנהלים את הזמן נכון – שבעת ההרגלים של אנשים אפקטייים במיוחד / סטיבן קובי.
  • תכנון משימה – המשימה, מתי אעשה, בוצע/ לא בוצע נדחה ל:
  • סיכום אימון שביעי – שאלות שארצה לברר בעקבות המפגש היום?

שיעור תשיעי (מסע אימון, כלי 8)

  • איך עושים הערכהמסכמתעל תהליך למידה, מסכמים  מסע אימון – תיאור מסע האימון נקודת ההתחלה, הרווח מהמסע, נקודת הסיום,הייתיאדם…וכיום אני…צייר הדרך שעברת
  • סיכום אישי – מסע אימון : איך היה לי כל מסע האימון? מה הרגשתי במהלך המסע?במה מסע האימון שעברתי היה משמעותי עבורי? מה אני רוצה לעשות כדי להמשיך להתקדם במטרות שהצבתי לעצמי?מה אעשה שונה במסע האימון האימון השני שלי?

שיעור עשירי – סיכום הלמידה האימונית

תובנות מתהליך הלמידה בהיבט הקוגניטיבי – ידע חדש שרכשת בתהליך הלמידה, תחושות בתהליך הלמידה / הרצון והנכונות להשתמש ביומן האישי ככלי אימוני / תובנות אליהן הגעת בתהליך הלמידה/ הערךהמוסף של היומן.


כתות י' – י"א 

 

עשרה שיעורי אימון אישיים/ פרטניים של המורה המאמן עם כל אחד מתלמידיו בהקבלה לכלים.שיעור לכל כלי.

 

 

טיפים

טיפ 1

מומלץ להכשיר את צוות המורים כמאמנים אישיים, להכרות עם עולם הקואוצ'ינג והתאמתו לבני נוער ולערכת החינוך.

טיפ 2

כדי להצליח ביישום הכלי מומלץ לבנות שגרות מערכת של ניצול שעות לאימונים אישיים

טיפ 3

האתגר הוא, לבנות מערכת שעורים שמקצה זמן ייחודי לעבודה עם היומן, בכתות ט' זמן ללימוד בכלי במליאת הכתה. ובכות י'-יא זמן לעבודה פרטנית, מורה- מתאמן.

 

רציונל

hidethisfield

קבצים

hidethisfield

רקע ומידע נוסף על הכלי

תומכי יישום

hidethisfield

על היזמ/ים

ישיבת אמי״ת נחשון חרטה על דגלה להיותבית ספר להגשמת חלומות – לעזור לכל אדם בישיבה, תלמיד

ואיש צוות לזהות ולממש את החלומות שלו ואת הכוחות שלו,  ומתוך כך להביא את הכוחות לידי ביטוי ולתרום לחברה, וכך למצוא את נקודת האמת שלך בעולם ולהתקרב לקב"ה.

"אמר רבי שמואל בר נחמני א"ר יונתן: כל המלמד בן חברו תורה מעלה עליו הכתוב כאילו ילדו, שנאמר "ואלה תולדות אהרן ומשה" וכתיב "ואלה שמות בני אהרן" לומר לך אהרן ילד ומשה לימד לפיכך נקראו על שמו" [סנהדרין יט, ב]

מעשה חינוך הוא כמו לידה וגידול , כמו בריאת העולם.
אנו מנסים לראות בישיבה כל תלמיד כאילו ילדנו אותו, כל ילד עולם ומלואו. וזה הוא יסוד ה' בעולמו.
היכולת שלנו, ומכך החובה שלנו, להעמיק ולעזור לזולתנו (ולעצמנו) להתקדם לקראת מציאת האני השלם – הרי זו סגולת אלוקים המהווה כל חי וכל בריה.

תלמיד ואיש צוות יוצאים למסע, מסע החיים. מסע לגילוי האני,
למציאת החיבור והקשר לאלוהים ולתורתו המופלאה.
ישיבת אמי"ת נחשון יצאה למסע מופלאה.מסע של חיבורים – בין אדם לאדם, בין אדם לעצמו, בין אדם לאלוקיו.
את המסע הזה עוד ילמדו ויאמצו במוסדות רבים. זהו מסע חיים למימוש חלומות,
לחיבור בין האלוקי והנשגב ובין הכאן והעכשיו.

אודות המוסד בו פותח הכלי

hidethisfield

יוזמת על

כלים נוספים של היוזמה